Aller régulièrement au sauna réduirait les risques d'infarctus selon une étude

04 Mai, 2018, 12:55 | Auteur: Yves Courtet
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Et si fréquenter régulièrement le sauna était bon pour votre santé cardio-vasculaire? Cette activité relaxante aurait pour effet de réduire la pression sanguine. C'est ce que démontre une étude qui établit pour la première fois un lien direct entre bains de vapeur et prévention de l'infarctus. Pour ceux qui y vont deux à trois fois sur une base hebdomadaire, la baisse du risque est de 14 %. L'usage du sauna est tellement démocratisé en Finlande, que la plupart des gens en possèdent un chez eux. Des résultats inchangés, même si celles-ci présentaient des facteurs à risques tels que du cholestérol, une consommation de tabac ou encore du diabète.

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